抜け毛対策

抜け毛対策としては、血行促進と栄養補給をして
毛母細胞の働きを良くする必要があります。

良質のタンパク質を含んでいる卵や大豆、
ビタミンが豊富な緑黄色野菜や
ミネラルを多く含む海草や小魚などを摂取するとともに
頭皮をマッサージすることで血行が良くなります。

育毛剤を使ってマッサージするのも効果的です。