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   <title>ガーデニングハーブ情報</title>
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   <subtitle>ハーブの育て方やハーブガーデンなどについて解説しています。</subtitle>
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   <title>九十九里ハーブガーデン</title>
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   <published>2007-07-04T15:58:37Z</published>
   <updated>2007-07-04T17:00:20Z</updated>
   
   <summary>九十九里ハーブガーデンは千葉県 山武郡九十九里町にあります。 九十九里ハーブガー...</summary>
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      九十九里ハーブガーデンは千葉県
山武郡九十九里町にあります。

九十九里ハーブガーデンでは、ハーブを
触ったり食べたりすることもできます。

また九十九里ハーブガーデンには、
レストラン・カフェ・ハーブショップなどもあります。

九十九里ハーブガーデンは
千葉県のおすすめ観光スポットです。

      
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   <title>ハーブの育て方</title>
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   <published>2007-07-05T15:58:37Z</published>
   <updated>2007-07-05T17:00:21Z</updated>
   
   <summary>ハーブの育て方は簡単とも言いますが、 種から育てるのは難しいようです。 苗木から...</summary>
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      ハーブの育て方は簡単とも言いますが、
種から育てるのは難しいようです。

苗木からのハーブの育て方としては、
日当たりの良い場所に置くことと
乾燥しないように水をやることが必要です。

ミントなど日当たりを好まないハーブの
種類もありますが、ハーブの多くは
日当たりが良い方が育ちます。





      
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   <title>ハーブテント</title>
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   <published>2007-07-17T11:59:56Z</published>
   <updated>2007-07-17T12:09:23Z</updated>
   
   <summary>ハーブテントとは、蒸気のハーブを浴びることで 効能が得られるというタイの療法です...</summary>
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      ハーブテントとは、蒸気のハーブを浴びることで
効能が得られるというタイの療法です。

ハーブテントにはリラクゼーション効果や
ダイエット効果、デトックス効果などがあると
言われています。

ただハーブテントはサウナに入るのと同じような
感じなので、必ず水分補給をするようにしましょう。


      
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   <title>ハーブのミント</title>
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   <published>2007-07-18T13:04:06Z</published>
   <updated>2007-07-18T02:25:37Z</updated>
   
   <summary>ハーブのミントは３０種類ぐらいあると言われています。 クールミントやペパーミント...</summary>
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      ハーブのミントは３０種類ぐらいあると言われています。

クールミントやペパーミントが有名ですが、
アップルミントやグレープフルーツミントなど
果物の香りがするミントもあります。

ハーブミントの育て方としては、他の植物と
一緒に植えないように鉢などに植えるのがいいようです。

また日あたりのいいい場所に植えるようにしましょう。


      
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   <title>ハーブのカモミール</title>
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   <published>2007-07-23T00:34:26Z</published>
   <updated>2007-07-23T00:46:26Z</updated>
   
   <summary>ハーブのカモミールはハーブティーとして 愛飲されています。 カモミールのハーブテ...</summary>
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      ハーブのカモミールはハーブティーとして
愛飲されています。

カモミールのハーブティーの効能としては、
美肌効果やアレルギー改善などがあると
いわれています。

ハーブのカモミールの育て方は難しくはないですが、
密集していると枯れやすいので、間引くようにしましょう。



      
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   <title>ハーブハーモニーガーデン</title>
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   <published>2007-07-23T05:40:12Z</published>
   <updated>2007-07-23T06:14:48Z</updated>
   
   <summary>ハーブハーモニーガーデンは 茨城県水海道市にあります。 ハーブハーモニーガーデン...</summary>
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      ハーブハーモニーガーデンは
茨城県水海道市にあります。

ハーブハーモニーガーデンには
８００以上の種類のハーブがあり、
世界のハーブの香りを楽しむことができます。

またハーブショップでは、ハーブティーや
精油などハーブグッズを販売しています。

ハーブの日ということで毎月８日は
入場料が無料になるようです。




      
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   <title>ハーブのローズマリー</title>
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   <published>2007-07-24T03:10:49Z</published>
   <updated>2007-07-23T23:20:57Z</updated>
   
   <summary>ハーブのローズマリーには記憶力や 集中力を高める効能があるといわれています。 ハ...</summary>
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      ハーブのローズマリーには記憶力や
集中力を高める効能があるといわれています。

ハーブのローズマリーの利用法としては、
食材として使う・ハーブティーとして飲む・
入浴剤として使うなどがあります。

食材として使う場合、肉料理にハーブの
ローズマリーのレシピは多くありますが、
過度に摂取すると有害になることもあります。








      
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   <title>ハーブボール</title>
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   <published>2007-07-25T04:27:28Z</published>
   <updated>2007-07-24T21:18:05Z</updated>
   
   <summary>ハーブボールとはハーブを布などにつめて ボール状にしたものでハーブマッサージで使...</summary>
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      ハーブボールとはハーブを布などにつめて
ボール状にしたものでハーブマッサージで使います。

ハーブボールの作り方は、レモングラス・ウコン・
ショウブなどのドライハーブを刻んでガーゼなどで包み、
ガーゼを蒸し器で温めます。

ハーブによってハーブボールの効果は違うので、
いろいろ試してみてください。
      
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   <title>メディカルハーブ</title>
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   <published>2007-07-26T04:39:43Z</published>
   <updated>2007-07-25T22:47:56Z</updated>
   
   <summary>メディカルハーブとは、薬用の効果が 高いハーブのことをいいます。 メディカルハー...</summary>
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      メディカルハーブとは、薬用の効果が
高いハーブのことをいいます。

メディカルハーブは薬用の効果が期待できる反面、
他の薬との併用などによっては副作用などが
起こる場合もあるので、摂取にあたっては
安全性に留意する必要があります。




      
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   <title>ガーデニングハーブ</title>
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   <published>2007-07-27T04:39:43Z</published>
   <updated>2007-07-27T04:43:16Z</updated>
   
   <summary>ガーデニングにハーブを使うのは 初心者にはおすすめです。 ハーブの中でもスイート...</summary>
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      ガーデニングにハーブを使うのは
初心者にはおすすめです。

ハーブの中でもスイートバジルなどは
手入れが簡単なので、ガーデニング
初心者でも育てやすいと思います。

またきれいな花が咲くタイムなども
ガーデニング愛好者には人気です。


      
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   <title>ハーブティーの効能</title>
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   <published>2007-07-28T05:23:33Z</published>
   <updated>2007-07-27T21:33:01Z</updated>
   
   <summary>ハーブティーの効能はハーブによって違います。 たとえばカモミールにはアレルギー改...</summary>
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      ハーブティーの効能はハーブによって違います。

たとえばカモミールにはアレルギー改善や
炎症を抑える効能があります。

セージには滋養強壮の効能があります。

ローズヒップにはビタミンＣが多く含まれているので
美肌効果があります。

効能が自分に合うハーブティーを飲むようにしましょう。
      
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   <title>湯布院ハーブワールド</title>
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   <published>2007-07-29T06:20:56Z</published>
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      湯布院ハーブワールドは温泉地として
有名な大分県の湯布院にあります。

湯布院ハーブワールドのハーブガーデンは
室内と室外があり、２００種類ぐらいのハーブがあります。

湯布院ハーブワールドは天然岩風呂・展望露天風呂など
温泉を楽しむこともできますし、敷地内のホテルフレグランスでは、
アロマエステを受けることもできるようです。







      
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   <title>河口湖ハーブ館</title>
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   <published>2007-07-30T06:20:56Z</published>
   <updated>2007-07-30T08:49:14Z</updated>
   
   <summary>河口湖ハーブ館は富士五湖の１つである 川口湖畔にあります。 河口湖ハーブ館には、...</summary>
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      河口湖ハーブ館は富士五湖の１つである
川口湖畔にあります。

河口湖ハーブ館には、カモミールやラベンダーをはじめ
約１５０種類のハーブが栽培されています。

またハーブを購入することもできます。

河口湖畔では毎年６～７月に河口湖ハーブフェスティバルも
開催されるので、その時期に行くのがおすすめです。
      
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   <title>ハーブと料理</title>
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   <published>2007-07-31T06:53:35Z</published>
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   <summary>ハーブは料理に合うものも多くあります。 バジルやクレソンなどはサラダに合います。...</summary>
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      ハーブは料理に合うものも多くあります。

バジルやクレソンなどはサラダに合います。

ガーリックやオルガノは肉料理に合いますし、
お菓子にはシナモンやタイムが合います。

ハーブを使った料理は香りが良くなるので、
ハーブ料理のレシピも増やしていきましょう。



      
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   <title>松田山ハーブガーデン</title>
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   <published>2007-08-01T06:53:35Z</published>
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   <summary>松田山ハーブガーデンは神奈川県にあり、 １８０種類以上のハーブが栽培されています...</summary>
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      松田山ハーブガーデンは神奈川県にあり、
１８０種類以上のハーブが栽培されています。

館内にはレストランや売店の他に工房があり、
工芸体験をすることもできるようです。
（工芸体験は予約が必要だと思います。）

松田山ハーブガーデンでは、毎年６月と１０月に
ハーブフェスティバルを開催しているので、
その時期に行くといいと思います。



      
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