http://kenkou1.info/herb/ ハーブの育て方やハーブガーデンなどについて解説しています。 ja Copyright 2007 Wed, 01 Aug 2007 15:53:35 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 九十九里ハーブガーデンは千葉県 山武郡九十九里町にあります。 九十九里ハーブガーデンでは、ハーブを 触ったり食べたりすることもできます。 また九十九里ハーブガーデンには、 レストラン・カフェ・ハーブショップなどもあります。 九十九里ハーブガーデンは 千葉県のおすすめ観光スポットです。 http://kenkou1.info/herb/kujyuu.html http://kenkou1.info/herb/kujyuu.html 03 ハーブガーデン Thu, 05 Jul 2007 00:58:37 +0900 ハーブの育て方は簡単とも言いますが、 種から育てるのは難しいようです。 苗木からのハーブの育て方としては、 日当たりの良い場所に置くことと 乾燥しないように水をやることが必要です。 ミントなど日当たりを好まないハーブの 種類もありますが、ハーブの多くは 日当たりが良い方が育ちます。 http://kenkou1.info/herb/sodatekata.html http://kenkou1.info/herb/sodatekata.html 01 ハーブ Fri, 06 Jul 2007 00:58:37 +0900 ハーブテントとは、蒸気のハーブを浴びることで 効能が得られるというタイの療法です。 ハーブテントにはリラクゼーション効果や ダイエット効果、デトックス効果などがあると 言われています。 ただハーブテントはサウナに入るのと同じような 感じなので、必ず水分補給をするようにしましょう。 http://kenkou1.info/herb/tent.html http://kenkou1.info/herb/tent.html 08 ハーブコラム Tue, 17 Jul 2007 20:59:56 +0900 ハーブのミントは３０種類ぐらいあると言われています。 クールミントやペパーミントが有名ですが、 アップルミントやグレープフルーツミントなど 果物の香りがするミントもあります。 ハーブミントの育て方としては、他の植物と 一緒に植えないように鉢などに植えるのがいいようです。 また日あたりのいいい場所に植えるようにしましょう。 http://kenkou1.info/herb/mint.html http://kenkou1.info/herb/mint.html 08 ハーブコラム Wed, 18 Jul 2007 22:04:06 +0900 ハーブのカモミールはハーブティーとして 愛飲されています。 カモミールのハーブティーの効能としては、 美肌効果やアレルギー改善などがあると いわれています。 ハーブのカモミールの育て方は難しくはないですが、 密集していると枯れやすいので、間引くようにしましょう。 http://kenkou1.info/herb/chamomile.html http://kenkou1.info/herb/chamomile.html 08 ハーブコラム Mon, 23 Jul 2007 09:34:26 +0900 ハーブハーモニーガーデンは 茨城県水海道市にあります。 ハーブハーモニーガーデンには ８００以上の種類のハーブがあり、 世界のハーブの香りを楽しむことができます。 またハーブショップでは、ハーブティーや 精油などハーブグッズを販売しています。 ハーブの日ということで毎月８日は 入場料が無料になるようです。 http://kenkou1.info/herb/harmony.html http://kenkou1.info/herb/harmony.html 03 ハーブガーデン Mon, 23 Jul 2007 14:40:12 +0900 ハーブのローズマリーには記憶力や 集中力を高める効能があるといわれています。 ハーブのローズマリーの利用法としては、 食材として使う・ハーブティーとして飲む・ 入浴剤として使うなどがあります。 食材として使う場合、肉料理にハーブの ローズマリーのレシピは多くありますが、 過度に摂取すると有害になることもあります。 http://kenkou1.info/herb/rosemary.html http://kenkou1.info/herb/rosemary.html 08 ハーブコラム Tue, 24 Jul 2007 12:10:49 +0900 ハーブボールとはハーブを布などにつめて ボール状にしたものでハーブマッサージで使います。 ハーブボールの作り方は、レモングラス・ウコン・ ショウブなどのドライハーブを刻んでガーゼなどで包み、 ガーゼを蒸し器で温めます。 ハーブによってハーブボールの効果は違うので、 いろいろ試してみてください。 http://kenkou1.info/herb/ball.html http://kenkou1.info/herb/ball.html 08 ハーブコラム Wed, 25 Jul 2007 13:27:28 +0900 メディカルハーブとは、薬用の効果が 高いハーブのことをいいます。 メディカルハーブは薬用の効果が期待できる反面、 他の薬との併用などによっては副作用などが 起こる場合もあるので、摂取にあたっては 安全性に留意する必要があります。 http://kenkou1.info/herb/medical.html http://kenkou1.info/herb/medical.html 08 ハーブコラム Thu, 26 Jul 2007 13:39:43 +0900 ガーデニングにハーブを使うのは 初心者にはおすすめです。 ハーブの中でもスイートバジルなどは 手入れが簡単なので、ガーデニング 初心者でも育てやすいと思います。 またきれいな花が咲くタイムなども ガーデニング愛好者には人気です。 http://kenkou1.info/herb/gardening.html http://kenkou1.info/herb/gardening.html 08 ハーブコラム Fri, 27 Jul 2007 13:39:43 +0900 ハーブティーの効能はハーブによって違います。 たとえばカモミールにはアレルギー改善や 炎症を抑える効能があります。 セージには滋養強壮の効能があります。 ローズヒップにはビタミンＣが多く含まれているので 美肌効果があります。 効能が自分に合うハーブティーを飲むようにしましょう。 http://kenkou1.info/herb/tea.html http://kenkou1.info/herb/tea.html 08 ハーブコラム Sat, 28 Jul 2007 14:23:33 +0900 湯布院ハーブワールドは温泉地として 有名な大分県の湯布院にあります。 湯布院ハーブワールドのハーブガーデンは 室内と室外があり、２００種類ぐらいのハーブがあります。 湯布院ハーブワールドは天然岩風呂・展望露天風呂など 温泉を楽しむこともできますし、敷地内のホテルフレグランスでは、 アロマエステを受けることもできるようです。 http://kenkou1.info/herb/yufuin.html http://kenkou1.info/herb/yufuin.html 02 ハーブ園 Sun, 29 Jul 2007 15:20:56 +0900 河口湖ハーブ館は富士五湖の１つである 川口湖畔にあります。 河口湖ハーブ館には、カモミールやラベンダーをはじめ 約１５０種類のハーブが栽培されています。 またハーブを購入することもできます。 河口湖畔では毎年６～７月に河口湖ハーブフェスティバルも 開催されるので、その時期に行くのがおすすめです。 http://kenkou1.info/herb/kawagutiko.html http://kenkou1.info/herb/kawagutiko.html 02 ハーブ園 Mon, 30 Jul 2007 15:20:56 +0900 ハーブは料理に合うものも多くあります。 バジルやクレソンなどはサラダに合います。 ガーリックやオルガノは肉料理に合いますし、 お菓子にはシナモンやタイムが合います。 ハーブを使った料理は香りが良くなるので、 ハーブ料理のレシピも増やしていきましょう。 http://kenkou1.info/herb/ryouri.html http://kenkou1.info/herb/ryouri.html 08 ハーブコラム Tue, 31 Jul 2007 15:53:35 +0900 松田山ハーブガーデンは神奈川県にあり、 １８０種類以上のハーブが栽培されています。 館内にはレストランや売店の他に工房があり、 工芸体験をすることもできるようです。 （工芸体験は予約が必要だと思います。） 松田山ハーブガーデンでは、毎年６月と１０月に ハーブフェスティバルを開催しているので、 その時期に行くといいと思います。 http://kenkou1.info/herb/matudayama.html http://kenkou1.info/herb/matudayama.html 03 ハーブガーデン Wed, 01 Aug 2007 15:53:35 +0900