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嫌煙ガムとは禁煙することを目的にした ニコチンを含んでいないガムです。
禁煙ガム１枚で２・３時間禁煙したのと 同じ効果があるといわれています。
禁煙ガムを毎日噛むのを習慣にすることで タバコの数を減らして禁煙できる人はいます。