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健康食品とサプリメントは同じような意味で 使われることも多いですが、サプリメントとは ビタミンやミネラルなどの栄養素を補う 栄養補助食品のことです。
健康食品もサプリメントもそれだけで 必要な栄養素を摂取することはできません。
食事で不足する栄養素のサプリメントや 健康食品を摂取するようにするべきです。
日時: 2007年06月27日 12:28 | パーマリンク
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